每年6-8月暑價期間的撒哈拉沙漠，酷暑高達40-55度，這到底是什麼概念？衣服該怎麼準備？還有哪些必須準備的抗暑聖品，都在本篇整理出來。分享我8月份前往撒哈拉沙漠的真實體驗，以及幫助我從高溫下生還的抗暑聖品分享給大家。
夏天的摩洛哥真的很熱，海邊的城市（卡薩布蘭卡、丹吉爾、索維拉）氣候最宜人，有水氣調節氣溫，就是普通的夏天約30度，還可以理解的熱。
不臨海的城市（馬拉喀什、菲斯）溫度稍高一點，30-35度，正中午逼近40度。在旅館的泳池中度過下午時光是抗暑良方。
藍城舍夫沙萬（契夫蕭安）由於在海拔較高的山上，所以低於30度，涼爽舒服。
而最可怕的就是撒哈拉沙漠地區，40-55度的高溫，基本上已經不用期待旅館的冷氣，因為很多時候，冷氣有在運作，但就是一！點！都！不！冷！
大自然的高溫已經超越機器運作的極限，就算跟旅館抱怨，旅館人員也束手無策。也因為如此，6-8月的撒哈拉沙漠旅客比較少，大部分旅遊業者也都直接在暑期出國旅行。就算有進沙漠旅行的遊客，也只會在沙漠住一晚就前往下一個城市。因為真的太熱、太熱啦！
我自己有一次在8月份前往撒哈拉沙漠的經驗。真的是熱到很難有好看的臉色，心情微微的上火，看到私人團的司機我忍不住抱怨：到底為什麼這麼熱啦！司機笑笑的跟我說：因為這裡是夏天的撒哈拉沙漠呀！（攤手）
極熱穿搭術
撒哈拉沙漠的人怎麼穿，絕對就是最舒服的穿法 – 大長袍加上頭巾。大長袍裡面還是穿短褲短袖，純棉的長袍通風、吸汗、遮陽，皮膚不要被陽光直射，就會涼許多。長頭巾是沙漠防沙、防風必備，因為頭巾夠長（足足有五公尺長），折兩層長度還足夠綁在頭上，兩層布才能擋得住撒哈拉沙漠跟奶粉一樣細的沙。撒漠中風亂吹，綁好頭巾才不會像瘋子，拍照也好看。一般我們自己帶去的絲巾根本不夠長，也不夠防沙。
6-8月在其他城市的溫度，就相當於台灣最熱的時刻，雖然也是熱，但就還可以想像的程度。所以在台灣夏天穿的衣服都可以穿。建議在摩洛哥回教國家，還是要把腿與手臂都遮起來，長洋裝是最好的選項。
近年很流行的平肩洋裝到底可不可以在回教國家穿呢？其實回教國家的女人是完全不可能露腿、露手臂，但是摩洛哥是觀光很興盛的國家，當地人對於外國人這樣穿倒也見過，只是當你露出肩膀、手臂、腿，難免會吸引當地人多看兩眼，偶爾會來搭訕兩句話。不喜歡被注視，不喜歡被搭訕，就不要這樣穿。除此之外倒也沒有安全問題。
我直接在當地買的純棉長袍，果然是最好穿、最舒服又通風。這種最簡單，棉質印個簡單圖的，大約可以殺價到台幣390元左右。
事先在台灣買好的長洋裝穿起來也很舒服，拍照效果也很好。這一件白色長洋裝吸引了無數摩洛哥人的目光，超多店家竟想要用東西跟我以物易物，希望我直接把衣服脫下來交換。
鮮豔風格的長洋裝也很適合在摩洛哥拍照。同樣是棉質長洋裝，在熱天穿很舒適。
全黑長洋裝，但是上衣是細肩帶，所以帶上長批肩遮肩膀與手臂。
在觀光客極多的藍城舍夫沙萬，直接穿露手臂的背心，也很ok。並不會引人側目。
防曬必備
防曬乳、帽子、太陽眼鏡、絲巾、面膜
抗暑聖品
「涼感濕紙巾」與「小型電風扇」是非常重要的抗暑聖品。
選擇小電風扇要留意，含「鉛酸電池」的物品不可上飛機、不可托運。因為鉛酸電池比起鋰電池來說更不穩定，容易因為碰撞或者是氣壓造成膨脹嚴重至爆炸，所以是禁止旅客攜帶(托運)上機的。「鋰電池可以帶上機」，所以在購買時要小心。
抗暑秘方
在超熱的天氣旅行，除了用涼感紙巾與小電扇，更重要的是「補充水分」與「補充維他命」，我在撒哈拉的經驗，是一天喝到2000cc的水，竟然都不太需要去廁所，因為身上一直噴汗，把水分都蒸發了。可以想見如果沒有一直喝水，身體一定承受不了。
喝很多水的情況下，身體中的B與C流失很快，會覺得很虛脫。所以我自己是會準備維他命發泡釘，丟在瓶裝水中，隨時補充維他命。
另外，不要讓自己太累了，會很容易中暑，那再好玩的地方都不好玩囉！
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